2.5 km | 00:14:56 | 05:58/km日期: 2021-03-13 22:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'53" / 06'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
421.32 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 跟上來小綠綠 累積 :
1307.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'53" | 00:11'51" |
2.5 | 06'09" | 00:14'56" |