6.7 km | 00:42:59 | 06:27/km日期: 2021-03-19 22:56 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'31" / 06'31" / 07'04" / 06'40" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'31" | 00:19'28" |
| 4 | 06'31" | 00:25'59" |
| 5 | 07'04" | 00:33'03" |
| 6 | 06'40" | 00:39'43" |
| 6.7 | 04'56" | 00:42'59" |
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