6.3 km | 00:40:30 | 06:26/km日期: 2021-03-17 18:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 06'23" / 06'12" / 06'01" / 06'04" / 06'15" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+03'16") | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'23" | 00:12'24" |
| 3 | 06'12" | 00:18'36" |
| 4 | 06'01" | 00:24'37" |
| 5 | 06'04" | 00:30'41" |
| 6 | 06'15" | 00:36'56" |
| 6.3 | 09'17" | 00:39'38" |
展開計圈分析
留言 
