12.7 km | 01:10:26 | 05:32/km日期: 2021-03-16 05:20 - 地點: 新崙、158甲 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 121 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'02" / 06'04" / 05'30" / 05'32" / 05'25" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 05'18" / 05'07" / 05'13" / 08'15" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'56" | 712 / 12712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
484.13 km 
母子鱷魚 BUC5588瞎跑橘 累積 :
2427.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'04" | 00:13'06" |
| 3 | 05'30" | 00:18'36" |
| 4 | 05'32" | 00:24'08" |
| 5 | 05'25" | 00:29'33" |
| 6 | 05'33" | 00:35'06" |
| 7 | 05'28" | 00:40'34" |
| 8 | 05'19" | 00:45'53" |
| 9 | 05'18" | 00:51'11" |
| 10 | 05'07" | 00:56'18" |
| 11 | 05'13" | 01:01'31" |
| 12 | 08'15" | 01:09'46" |
| 12.7 | 04'57" | 01:13'18" |
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