6.0 km | 00:49:17 | 08:12/km日期: 2021-03-16 20:19 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'26" / 07'46" / 08'24" / 08'34" / 08'08" / 07'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+00'25") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'46" | 00:16'12" |
| 3 | 08'24" | 00:24'36" |
| 4 | 08'34" | 00:33'10" |
| 5 | 08'08" | 00:41'18" |
| 6 | 07'54" | 00:49'12" |
| 6.0 | 08'28" | 00:49'17" |
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