10.1 km | 00:53:44 | 05:19/km日期: 2021-03-17 11:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'37" / 05'24" / 05'23" / 05'21" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'22" / 05'13" / 04'39" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+00'37") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.15 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14175.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'24" | 00:11'01" |
| 3 | 05'23" | 00:16'24" |
| 4 | 05'21" | 00:21'45" |
| 5 | 05'23" | 00:27'08" |
| 6 | 05'23" | 00:32'31" |
| 7 | 05'26" | 00:37'57" |
| 8 | 05'22" | 00:43'19" |
| 9 | 05'13" | 00:48'32" |
| 10 | 04'39" | 00:53'11" |
| 10.1 | 05'12" | 00:53'43" |
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