林育鵬 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

林育鵬台中
ID 518312

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8.5 km | 00:55:31 | 06:30/km

日期: 2021-03-17 19:55 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'34" / 06'40" / 06'21" / 06'35" / 06'25" / 06'29" / 06'30" / 06'28" / 06'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 121.84 km

FILA coolmax 累積 : 395.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'40"	00:13'14"
3	06'21"	00:19'35"
4	06'35"	00:26'10"
5	06'25"	00:32'35"
6	06'29"	00:39'04"
7	06'30"	00:45'34"
8	06'28"	00:52'02"
8.5	06'31"	00:55'31"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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