9.0 km | 00:50:22 | 05:34/km日期: 2021-03-18 19:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'48" / 05'59" / 05'06" / 04'21" / 05'03" / 23'05" / 05'12" / 05'59" / 06'16" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+01'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+02'46") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'59" | 00:12'47" |
| 3 | 05'06" | 00:17'53" |
| 4 | 04'21" | 00:22'14" |
| 5 | 05'03" | 00:27'17" |
| 6 | 23'05" | 00:50'22" |
| 7 | 05'12" | 00:55'34" |
| 8 | 05'59" | 01:01'33" |
| 9 | 06'16" | 01:07'49" |
| 9.0 | 06'45" | 01:07'59" |
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