Justin 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
ID 17614

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4.1 km | 00:23:12 | 05:38/km

日期: 2015-01-25 17:24 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51%

Pace: 05'56" / 05'32" / 05'28" / 05'40" / 05'05" /

照慣例跑馬完還是要來再跑一下~~

1月累積里程 : 502.50 km

MIZUNO Wave Sayonara 2 累積 : 1522.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）, shadow (LDS超馬團) 和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'32"	00:11'28"
3	05'28"	00:16'56"
4	05'40"	00:22'36"
4.1	05'04"	00:23'12"

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