5.0 km | 01:24:11 | 16:48/km日期: 2021-03-19 08:22 - 平均心率: 79 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 23'42" / 22'38" / 32'28" / 00'01" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'40" (+13'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'38" (+12'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'30" (+06'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 356.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'42" | 00:23'42" |
| 2 | 22'38" | 00:46'20" |
| 3 | 32'28" | 01:18'48" |
| 4 | 00'01" | 01:18'49" |
| 5.0 | 01'16" | 01:20'06" |
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