JACKYHUANG 2015/01/29 訓練日誌

t a i c 毛茸茸的~~XD

2015-01-30 12:26 ·

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JACKYHUANG 哈哈哈~我娘生給我的^^

2015-01-30 12:30 ·

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台中

JACKYHUANG

插22針

Andy Tsang, 一妹和其他 2 人說推

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一妹看到這麼多針，我有嚇到~~保重哪!!

2015-02-01 20:31 ·

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JACKYHUANG 不過效果很好說^^ 值得~

2015-02-02 08:38 ·

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台中

JACKYHUANG

高鐵針灸特寫

Andy Tsang, 一妹和其他 2 人說推

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一妹挖啊災 @_@

2015-02-02 12:44 ·

JACKYHUANG 哈哈~總之是種有效果的秘密針法~

2015-02-02 13:16 ·

針灸(22針).放血後恢復跑~感覺有回來一些了~阿彌陀佛^^

醫生叫我週日可以慢慢跑一個小時試感覺~希望能順利^^

本週日早上6:30台中大里德芳環保公園(德芳南路與永大街交叉路口)舉行龍貓歡樂路跑第一次團練~菜單8分半LSD一個小時~有興趣的跑友可以來參加^^

1月累積里程 : 60.35 km

迪卡儂 KIPRUN SD KALENJI 累積 : 385.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

中原, terresa 和其他 60 人說推

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JACKYHUANG jessica~謝謝金口~一定要成功^^

2015-01-30 17:39 ·

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JACKYHUANG 風痕~這22根針是竹東頤仁堂的陳醫師特殊手法喔~超讚的^^

2015-01-30 17:40 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	21'28"	00:27'28"
2.2	06'12"	00:28'48"

朋友動態

14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km