5.3 km | 01:45:58 | 19:55/km日期: 2015-01-31 08:39 - 地點: 浸水營古道 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 18'23" / 17'10" / 30'44" / 18'41" / 16'16" / 14'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'04" (+01'48") | 999 / 999 |
2 | | 17'23" (+01'07") | 997 / 1996 |
3 | | 30'33" (+14'17") | 1010 / 3007 |
4 | | 18'36" (+02'20") | 990 / 3997 |
5 | | 16'16" | 1014 / 5012 |
6 | | 15'36" | 303 / 5315 |
1月累積里程 :
108.48 km ![](images/shoe.png)
MIzuno 8KN-388101 累積 :
4218.2 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'23" | 00:18'23" |
2 | 17'10" | 00:35'33" |
3 | 30'44" | 01:06'17" |
4 | 18'41" | 01:24'58" |
5 | 16'16" | 01:41'14" |
5.3 | 14'59" | 01:45'58" |