今天久未見面的同學邀約路跑……自億載金城至鹿耳門天后宮來回……總計：21.72km。
因不知同學實力到哪個層級，因卅多年沒看過他跑步了，以前學生時代他還蠻強的，只是年過50多歲了，不知是否仍寶刀未老！只知道他偶有練跑，最多曾跑到半馬的距離(曾於3年前跑過古都半馬賽，成績2：02)……
所以，今天的練跑以配合他的速度(原本設定6分速……)，但同學實力比我想像中還厲害，前10km均約以5'10"~5'30"/km前進，後10km更快(約4'50~5'/km)，但倒數2km時好似爆掉了……21km時成績是1：51：50(已經破了他的半馬PB了)，最後21.72km成績：1：56：40……感覺他已盡全力了……(因為臉色有點蒼白……)。
其實以同學53歲的年紀，平時僅偶爾練跑，且無參加路跑賽……今天的成績算很棒了，已出乎我意料之外了……假以時日應該會更強……