林群超 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

林群超雲林
ID 76859

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5.4 km | 00:38:22 | 07:08/km

日期: 2015-01-26 16:17 - 地點: 人文雲科 - 天氣: 陰 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 06'21" / 10'25" / 06'37" / 06'15" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'27" (+00'08")

1003 / 1003

2

06'21"

(12'50")

06'20" (+00'01")

1001 / 2004

3

10'16"

(23'06")

10'20" (+04'01")

992 / 2996

4

06'39"

(29'45")

06'38" (+00'19")

1002 / 3999

5

06'22"

(36'07")

06'19"

1006 / 5005

6

02'15"

(38'22")

06'06"

368 / 5373

加減排！

1月累積里程 : 46.26 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

幼齒, 阿森和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'21"	00:12'50"
3	10'25"	00:23'15"
4	06'37"	00:29'52"
5	06'15"	00:36'07"
5.4	06'01"	00:38'22"

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