明德 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

明德南投
ID 33182

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8.4 km | 00:48:18 | 05:46/km

日期: 2015-03-01 17:27 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 05'29" / 05'31" / 05'44" / 05'43" / 05'35" / 05'44" / 05'41" / 05'48" / 08'20" /

3月累積里程 : 135.30 km

HEROES H 0011 累積 : 997.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

wesley, 阮思兆和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'31"	00:11'00"
3	05'44"	00:16'44"
4	05'43"	00:22'27"
5	05'35"	00:28'02"
6	05'44"	00:33'46"
7	05'41"	00:39'27"
8	05'48"	00:45'15"
8.4	08'20"	00:48'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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