Kent Hong （見成） 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Hong （見成）彰化
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Kent Hong （見成）

7.5 km | 01:45:31 | 14:04/km

日期: 2021-03-27 09:05 - 總爬升: 144 m - 地點: 社頭清水岩 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)

彰化

Kent Hong （見成）

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基本訓練
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社頭長青步道健走！

iPhone 上傳 | 3 years ago

小Z, 葉俊洋和其他 40 人說推

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觀看另 9 則留言

張清榮晚安安，週末假期運動愉快，加油

2021-03-27 23:20 ·

fannine. 哇～這個月跑量拉到300了呀！超精實，滬尾櫻花大道在淡水，也是條不錯山路，有機會可以一起去跑跑喔，週末開心～

2021-03-28 08:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'37"	00:19'37"
2	12'52"	00:32'29"
3	15'13"	00:47'42"
4	14'57"	01:02'39"
5	12'13"	01:14'52"
6	12'13"	01:27'05"
7	12'55"	01:40'00"
7.6	09'23"	01:45'33"

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