5.0 km | 01:00:17 | 12:00/km日期: 2021-03-30 05:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'59" / 12'51" / 10'29" / 19'23" / 06'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+06'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'23" (+12'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+02'52") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 12'51" | 00:22'50" |
| 3 | 10'29" | 00:33'19" |
| 4 | 19'23" | 00:52'42" |
| 5 | 06'32" | 00:59'14" |
| 5.0 | 09'44" | 00:59'26" |
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