Eason Liang 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Liang 台中
ID 4022

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10.0 km | 00:58:35 | 05:51/km

日期: 2013-04-08 18:52 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 05'03" / 05'49" / 05'25" / 06'27" / 05'53" / 05'49" / 06'21" / 06'31" / 06'07" / 05'12" /

4月累積里程 : 202.07 km

GPX 上傳 | 11 years ago

綺綺, 賴圈圈和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'49"	00:10'52"
3	05'25"	00:16'17"
4	06'27"	00:22'44"
5	05'53"	00:28'37"
6	05'49"	00:34'26"
7	06'21"	00:40'47"
8	06'31"	00:47'18"
9	06'07"	00:53'25"
10.0	05'12"	00:58'35"

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成績 : 03:46:01

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