郭俊宏（視障陪跑高雄團） 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏（視障陪跑高雄團）高雄
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郭俊宏（視障陪跑高雄團）

7.2 km | 00:40:07 | 05:34/km

日期: 2021-04-07 05:03 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'02" / 05'14" / 05'25" / 05'37" / 05'58" / 05'29" / 05'18" / 05'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 64.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, Yu-hui Huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'14"	00:11'16"
3	05'25"	00:16'41"
4	05'37"	00:22'18"
5	05'58"	00:28'16"
6	05'29"	00:33'45"
7	05'18"	00:39'03"
7.2	05'40"	00:40'09"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"