7.8 km | 01:06:13 | 08:29/km日期: 2021-03-29 12:13 - 天氣: 熱。 - 平均心率: 130 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'25" / 07'50" / 07'25" / 07'43" / 07'10" / 09'46" / 08'19" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'18" (+06'09") | 795 / 7795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
280.84 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'50" | 00:15'15" |
| 3 | 07'25" | 00:22'40" |
| 4 | 07'43" | 00:30'23" |
| 5 | 07'10" | 00:37'33" |
| 6 | 09'46" | 00:47'19" |
| 7 | 08'19" | 00:55'38" |
| 7.8 | 13'18" | 01:06'13" |
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