7.8 km | 00:52:55 | 06:48/km日期: 2021-03-30 16:45 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 113 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 9410 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'05" / 06'28" / 06'16" / 06'47" / 06'26" / 06'44" / 06'53" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 1000 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1001 / 2002 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'19" | 1002 / 3005 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 4005 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'59" (+00'40") | 1001 / 5006 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'44" (+00'25") | 1002 / 6008 | 179 / 82 |
| 7 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 7009 | 176 / 80 |
| 8 | | 07'03" (+00'44") | 758 / 7767 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
363.88 km 
母子鱷魚3代 小藍2 累積 :
1275.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'28" | 00:13'33" |
| 3 | 06'16" | 00:19'49" |
| 4 | 06'47" | 00:26'36" |
| 5 | 06'26" | 00:33'02" |
| 6 | 06'44" | 00:39'46" |
| 7 | 06'53" | 00:46'39" |
| 7.8 | 08'09" | 00:52'55" |
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