3.2 km | 00:16:33 | 05:10/km日期: 2021-03-29 19:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'47" / 04'57" / 04'51" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 201 / 3201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.72 km 
HOKA ONE ONE Rocket X 累積 :
710.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'57" | 00:10'44" |
| 3 | 04'51" | 00:15'35" |
| 3.2 | 04'47" | 00:16'33" |
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