5.6 km | 00:36:33 | 06:30/km日期: 2021-03-29 18:33 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'26" / 06'58" / 42'20" / 05'57" / 05'51" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 619 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.49 km 
母子鱷魚三代 寶藍 累積 :
1255.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'58" | 00:14'24" |
| 3 | 42'20" | 00:56'44" |
| 4 | 05'57" | 01:02'41" |
| 5 | 05'51" | 01:08'32" |
| 5.6 | 05'14" | 01:11'47" |
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