5.5 km | 00:49:43 | 09:00/km日期: 2021-05-10 19:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 9158 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'09" / 08'20" / 09'39" / 10'20" / 09'10" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 | 170 / 71 |
| 2 | | 08'50" (+00'37") | 1001 / 2001 | 169 / 66 |
| 3 | | 09'39" (+01'26") | 1000 / 3002 | 190 / 54 |
| 4 | | 10'36" (+02'23") | 1000 / 4002 | 200 / 47 |
| 5 | | 08'47" (+00'34") | 1002 / 5004 | 189 / 60 |
| 6 | | 06'51" | 514 / 5519 | 176 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'20" | 00:16'29" |
| 3 | 09'39" | 00:26'08" |
| 4 | 10'20" | 00:36'28" |
| 5 | 09'10" | 00:45'38" |
| 5.5 | 07'51" | 00:49'43" |
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