7.0 km | 00:49:57 | 07:07/km日期: 2021-03-30 19:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 11068 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 06'45" / 07'17" / 07'45" / 07'00" / 07'34" / 06'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'06") | 1007 / 1007 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'42" (+00'15") | 1008 / 2016 | 169 / 88 |
| 3 | | 07'09" (+00'42") | 1006 / 3023 | 181 / 76 |
| 4 | | 07'53" (+01'26") | 1003 / 4027 | 186 / 67 |
| 5 | | 06'57" (+00'30") | 1004 / 5032 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'45" (+01'18") | 1008 / 6040 | 187 / 68 |
| 7 | | 06'27" | 1007 / 7047 | 173 / 89 |
| 8 | | 06'27" | 1007 / 8054 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'27" | 1007 / 9061 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'45" | 00:13'18" |
| 3 | 07'17" | 00:20'35" |
| 4 | 07'45" | 00:28'20" |
| 5 | 07'00" | 00:35'20" |
| 6 | 07'34" | 00:42'54" |
| 7 | 06'45" | 00:49'39" |
| 7.0 | 16'07" | 00:49'57" |
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