2.6 km | 00:15:07 | 05:52/km日期: 2021-03-30 16:56 - 地點: 湖口主場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'35" / 05'41" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'34") | 400 / 400 |
| 2 | | 19'26" (+15'56") | 51 / 451 |
| 3 | | 04'51" (+01'21") | 400 / 851 |
| 4 | | 31'09" (+27'39") | 32 / 883 |
| 5 | | 04'09" (+00'39") | 400 / 1283 |
| 6 | | 49'58" (+46'28") | 20 / 1303 |
| 7 | | 03'58" (+00'28") | 400 / 1703 |
| 8 | | 54'54" (+51'24") | 18 / 1721 |
| 9 | | 03'30" | 400 / 2121 |
| 10 | | 37'18" (+33'48") | 26 / 2148 |
| 11 | | 03'32" (+00'02") | 400 / 2548 |
| 12 | | 03'52" (+00'22") | 19 / 2568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.52 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO2綠 累積 :
1005.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'41" | 00:12'16" |
| 2.6 | 05'09" | 00:15'12" |
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