夢夢《流🌟🌹園》 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

夢夢《流🌟🌹園》新竹
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夢夢《流🌟🌹園》

8.6 km | 00:55:28 | 06:26/km

日期: 2021-04-02 07:41 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'59" / 06'39" / 06'23" / 06'01" / 06'14" / 05'15" / 06'26" / 07'02" / 06'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

余蔡興, 林全宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'39"	00:13'38"
3	06'23"	00:20'01"
4	06'01"	00:26'02"
5	06'14"	00:32'16"
6	05'15"	00:37'31"
7	06'26"	00:43'57"
8	07'02"	00:50'59"
8.6	06'32"	00:55'03"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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12.4 km | 01:46:19 | 08:33/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

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10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km