3.3 km | 00:30:44 | 09:14/km日期: 2021-03-29 18:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'48" / 06'14" / 10'26" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'11" (+15'58") | 327 / 3327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.20 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'14" | 00:13'02" |
| 3 | 10'26" | 00:23'28" |
| 3.3 | 22'09" | 00:30'44" |
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