8.1 km | 00:56:01 | 06:52/km日期: 2021-03-30 05:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'04" / 07'58" / 06'52" / 06'20" / 06'28" / 06'30" / 06'57" / 08'22" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'27") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 309.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'58" | 00:15'02" |
| 3 | 06'52" | 00:21'54" |
| 4 | 06'20" | 00:28'14" |
| 5 | 06'28" | 00:34'42" |
| 6 | 06'30" | 00:41'12" |
| 7 | 06'57" | 00:48'09" |
| 8 | 08'22" | 00:56'31" |
| 8.1 | 06'45" | 00:57'31" |
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