8.3 km | 00:49:50 | 05:58/km日期: 2021-03-30 19:34 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'41" / 06'49" / 06'24" / 05'18" / 05'29" / 05'25" / 05'23" / 05'33" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
290.43 km 
adidas Boston 8 累積 :
562.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'49" | 00:14'30" |
| 3 | 06'24" | 00:20'54" |
| 4 | 05'18" | 00:26'12" |
| 5 | 05'29" | 00:31'41" |
| 6 | 05'25" | 00:37'06" |
| 7 | 05'23" | 00:42'29" |
| 8 | 05'33" | 00:48'02" |
| 8.3 | 05'30" | 00:49'51" |
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