9.3 km | 04:08:09 | 26:39/km日期: 2021-04-02 10:30 - 平均心率: 74 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 29'36" / 38'31" / 61'28" / 38'40" / 124'59" / 24'22" / 51'30" / 102'22" / 07'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'35" (+22'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'31" (+31'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:01'27" (+54'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'39" (+31'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+07'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'21" (+17'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'40" (+10'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'44" (+06'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 306 / 9306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 295.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'36" | 00:29'36" |
| 2 | 38'31" | 01:08'07" |
| 3 | 61'28" | 02:09'35" |
| 4 | 38'40" | 02:48'15" |
| 5 | 124'59" | 04:53'14" |
| 6 | 24'22" | 05:17'36" |
| 7 | 51'30" | 06:09'06" |
| 8 | 102'22" | 07:51'28" |
| 9 | 07'20" | 07:58'48" |
| 9.3 | 05'52" | 08:00'36" |
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