2.2 km | 00:37:56 | 17:00/km日期: 2021-04-02 16:18 - 地點: 果園 - 平均心率: 98 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 14'47" / 14'54" / 35'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 36'19" (+21'32") | 227 / 2227 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.49 km 
Skechers gorun maxroad 4 + 累積 :
194.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'47" | 00:14'47" |
2 | 14'54" | 00:29'41" |
2.2 | 36'18" | 00:37'56" |