9.1 km | 00:51:41 | 05:40/km日期: 2021-04-03 06:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'46" / 05'51" / 05'27" / 05'22" / 05'20" / 05'22" / 05'10" / 06'07" / 05'39" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'50") | 109 / 9109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'51" | 00:12'37" |
| 3 | 05'27" | 00:18'04" |
| 4 | 05'22" | 00:23'26" |
| 5 | 05'20" | 00:28'46" |
| 6 | 05'22" | 00:34'08" |
| 7 | 05'10" | 00:39'18" |
| 8 | 06'07" | 00:45'25" |
| 9 | 05'39" | 00:51'04" |
| 9.1 | 05'56" | 00:51'43" |
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