2.0 km | 00:12:34 | 06:11/km日期: 2021-04-02 05:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'54" / 06'18" / 11'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'12" (+05'18") | 32 / 2032 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.58 km 愛迪達 boston 累積 :
8357.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 06'18" | 00:12'12" |
2.0 | 11'15" | 00:12'34" |