8.6 km | 01:57:04 | 13:36/km日期: 2021-04-03 06:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'11" / 09'27" / 09'21" / 06'40" / 15'58" / 08'57" / 14'47" / 32'32" / 20'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 216.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 09'27" | 00:16'38" |
| 3 | 09'21" | 00:25'59" |
| 4 | 06'40" | 00:32'39" |
| 5 | 15'58" | 00:48'37" |
| 6 | 08'57" | 00:57'34" |
| 7 | 14'47" | 01:12'21" |
| 8 | 32'32" | 01:44'53" |
| 8.6 | 20'10" | 01:57'04" |
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