markovian 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
ID 23117

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12.2 km | 01:12:38 | 05:57/km

日期: 2015-02-04 19:30 - 地點: 南科 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'14" / 06'05" / 05'55" / 06'19" / 05'37" / 05'58" / 06'40" / 05'46" / 06'03" / 06'01" / 05'49" / 05'08" / 05'19" /

2月累積里程 : 300.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, mlincc 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'05"	00:12'19"
3	05'55"	00:18'14"
4	06'19"	00:24'33"
5	05'37"	00:30'10"
6	05'58"	00:36'08"
7	06'40"	00:42'48"
8	05'46"	00:48'34"
9	06'03"	00:54'37"
10	06'01"	01:00'38"
11	05'49"	01:06'27"
12	05'08"	01:11'35"
12.2	05'18"	01:12'38"

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成績 : 01:07:05

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