13.1 km | 01:19:45 | 06:04/km日期: 2021-04-03 17:35 - 天氣: 陰 - 平均心率: 116 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 14396 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 06'09" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'56" / 05'55" / 05'54" / 05'52" / 05'47" / 06'22" / 05'59" / 05'48" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 1000 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 2001 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1001 / 3002 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4003 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1002 / 5005 | 180 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6005 | 182 / 92 |
| 7 | | 05'58" (+00'10") | 1002 / 7007 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'55" (+00'07") | 1001 / 8009 | 182 / 92 |
| 9 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 9009 | 182 / 92 |
| 10 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 10010 | 182 / 93 |
| 11 | | 06'43" (+00'55") | 1002 / 11012 | 174 / 85 |
| 12 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 12013 | 181 / 91 |
| 13 | | 05'48" | 1000 / 13013 | 179 / 95 |
| 14 | | 05'47" | 123 / 13137 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
363.47 km 
BROOKS Ghost 12（9/27） 累積 :
2051.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 05'56" | 00:18'35" |
| 4 | 05'56" | 00:24'31" |
| 5 | 06'00" | 00:30'31" |
| 6 | 05'56" | 00:36'27" |
| 7 | 05'55" | 00:42'22" |
| 8 | 05'54" | 00:48'16" |
| 9 | 05'52" | 00:54'08" |
| 10 | 05'47" | 00:59'55" |
| 11 | 06'22" | 01:06'17" |
| 12 | 05'59" | 01:12'16" |
| 13 | 05'48" | 01:18'04" |
| 13.1 | 12'11" | 01:19'45" |
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