10.2 km | 01:07:50 | 06:40/km日期: 2021-04-04 16:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'51" / 05'52" / 05'37" / 06'51" / 06'43" / 07'48" / 06'44" / 05'46" / 07'56" / 07'48" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.62 km 
ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 21 累積 :
1150.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 05'37" | 00:17'20" |
| 4 | 06'51" | 00:24'11" |
| 5 | 06'43" | 00:30'54" |
| 6 | 07'48" | 00:38'42" |
| 7 | 06'44" | 00:45'26" |
| 8 | 05'46" | 00:51'12" |
| 9 | 07'56" | 00:59'08" |
| 10 | 07'48" | 01:06'56" |
| 10.2 | 05'25" | 01:07'50" |
留言 
