4.0 km | 00:26:42 | 06:38/km日期: 2021-04-05 19:37 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'14" / 07'09" / 06'13" / 07'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+02'03") | 1001 / 1001 | 166 / 96 |
| 2 | | 07'13" (+03'02") | 1006 / 2008 | 178 / 77 |
| 3 | | 06'04" (+01'53") | 1003 / 3011 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'58" (+02'47") | 1006 / 4018 | 185 / 77 |
| 5 | | 04'11" | 15 / 4034 | 210 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'09" | 00:13'23" |
| 3 | 06'13" | 00:19'36" |
| 4 | 07'01" | 00:26'37" |
| 4.0 | 05'14" | 00:26'42" |
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