7.1 km | 00:44:27 | 06:15/km日期: 2021-04-08 16:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'23" / 06'13" / 06'11" / 06'03" / 06'18" / 06'37" / 06'07" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'03" | 00:24'50" |
| 5 | 06'18" | 00:31'08" |
| 6 | 06'37" | 00:37'45" |
| 7 | 06'07" | 00:43'52" |
| 7.1 | 05'12" | 00:44'27" |
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