5.0 km | 00:23:43 | 04:43/km日期: 2021-04-07 16:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'53" / 04'39" / 04'42" / 04'43" / 04'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'19") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
274.14 km 
Adidas Adizero Boston 8 粉 累積 :
404.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'39" | 00:09'32" |
| 3 | 04'42" | 00:14'14" |
| 4 | 04'43" | 00:18'57" |
| 5 | 04'40" | 00:23'37" |
| 5.0 | 05'14" | 00:23'44" |
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