邱芳瑜 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱芳瑜屏東
ID 99929

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4.7 km | 00:35:02 | 07:26/km

日期: 2015-02-03 16:53 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'02" / 07'25" / 08'02" / 07'49" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'57"

977 / 977

2

07'30"

(13'19")

07'25" (+01'28")

1009 / 1986

3

08'03"

(21'22")

08'00" (+02'03")

1005 / 2992

4

07'49"

(29'11")

07'49" (+01'52")

998 / 3990

5

05'51"

(35'02")

08'11" (+02'14")

714 / 4704

2月累積里程 : 30.65 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

余奕旻（玉米）, 笑看風雲和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'25"	00:13'27"
3	08'02"	00:21'29"
4	07'49"	00:29'18"
4.7	08'08"	00:35'02"

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