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MwDev_J
新竹
ID 261065
19 位追隨者
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MwDev_J
3925 m
|
01:47:59
|
02:45/100m
日期:
2021-04-10 06:00
-
卡路里:
1338 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'07"
(00'07")
00'00"
7
2
00'16"
(00'23")
10'28" (+10'01")
16
3
02'24"
(02'47")
47'49" (+47'22")
24
168
4
02'14"
(05'01")
04'45" (+04'17")
22
156
5
01'47"
(06'48")
03'27" (+02'59")
21
128
展開計圈分析
6
01'00"
(07'48")
01'56" (+01'29")
22
82
7
00'45"
(08'33")
01'23" (+00'55")
21
66
8
00'44"
(09'17")
01'22" (+00'55")
21
65
9
01'38"
(10'55")
03'10" (+02'43")
21
119
10
01'19"
(12'14")
02'33" (+02'06")
22
101
11
01'39"
(13'53")
03'16" (+02'49")
21
120
12
01'38"
(15'31")
03'12" (+02'45")
21
119
13
01'58"
(17'29")
05'16" (+04'49")
22
140
14
01'48"
(19'17")
03'32" (+03'04")
22
130
15
02'27"
(21'44")
04'44" (+04'17")
22
169
16
02'12"
(23'56")
04'15" (+03'48")
22
154
17
02'13"
(26'09")
04'17" (+03'50")
23
156
18
00'47"
(26'56")
01'25" (+00'58")
22
69
19
02'11"
(29'07")
04'10" (+03'42")
22
153
20
02'14"
(31'21")
04'24" (+03'57")
22
156
21
02'13"
(33'34")
04'24" (+03'57")
22
155
22
01'41"
(35'15")
03'21" (+02'54")
22
123
23
02'54"
(38'09")
08'06" (+07'39")
21
195
24
02'31"
(40'40")
04'52" (+04'25")
22
173
25
00'17"
(40'57")
00'27"
22
39
26
00'17"
(41'14")
00'30" (+00'03")
22
39
27
00'25"
(41'39")
00'47" (+00'20")
21
46
28
00'34"
(42'13")
01'04" (+00'37")
22
56
29
01'39"
(43'52")
03'10" (+02'42")
22
121
30
01'40"
(45'32")
03'17" (+02'50")
21
121
31
01'51"
(47'23")
03'39" (+03'12")
22
133
32
00'40"
(48'03")
01'16" (+00'49")
21
61
33
01'27"
(49'30")
06'43" (+06'16")
22
109
34
00'26"
(49'56")
00'51" (+00'24")
20
46
35
00'33"
(50'29")
01'04" (+00'37")
33
36
00'37"
(51'06")
01'12" (+00'44")
37
37
02'45"
(53'51")
05'22" (+04'55")
165
38
00'44"
(54'35")
01'27" (+00'59")
21
65
39
00'37"
(55'12")
01'13" (+00'45")
22
59
40
01'37"
(56'49")
03'10" (+02'42")
21
118
41
02'01"
(58'50")
04'01" (+03'34")
22
143
42
00'54"
(59'44")
01'45" (+01'18")
22
76
43
01'05"
(01:00'49")
02'34" (+02'06")
21
86
44
01'47"
(01:02'36")
03'28" (+03'01")
22
129
45
01'07"
(01:03'43")
02'13" (+01'46")
22
89
46
00'59"
(01:04'42")
01'53" (+01'25")
21
80
47
01'34"
(01:06'16")
03'02" (+02'35")
22
116
48
01'56"
(01:08'12")
03'49" (+03'22")
22
138
49
02'06"
(01:10'18")
04'07" (+03'40")
22
148
50
00'57"
(01:11'15")
01'51" (+01'23")
22
79
51
00'25"
(01:11'40")
00'47" (+00'19")
22
47
52
00'31"
(01:12'11")
01'00" (+00'33")
21
52
53
01'32"
(01:13'43")
03'56" (+03'29")
22
114
54
01'10"
(01:14'53")
02'19" (+01'52")
22
92
55
01'41"
(01:16'34")
03'20" (+02'53")
22
123
56
02'00"
(01:18'34")
03'55" (+03'27")
22
142
57
01'35"
(01:20'09")
03'08" (+02'40")
21
116
58
01'48"
(01:21'57")
03'33" (+03'05")
22
130
59
02'18"
(01:24'15")
04'35" (+04'08")
23
161
60
01'30"
(01:25'45")
02'57" (+02'29")
22
112
61
01'47"
(01:27'32")
03'30" (+03'03")
22
129
62
01'23"
(01:28'55")
02'42" (+02'15")
23
106
63
01'24"
(01:30'19")
03'11" (+02'44")
23
107
64
01'19"
(01:31'38")
02'37" (+02'10")
23
102
65
01'35"
(01:33'13")
03'05" (+02'38")
23
118
66
01'09"
(01:34'22")
02'17" (+01'50")
23
92
67
01'09"
(01:35'31")
02'17" (+01'50")
23
92
68
02'05"
(01:37'36")
04'05" (+03'38")
22
147
69
00'59"
(01:38'35")
01'56" (+01'28")
23
82
70
01'10"
(01:39'45")
02'17" (+01'49")
23
93
71
01'12"
(01:40'57")
02'22" (+01'55")
23
95
72
01'16"
(01:42'13")
02'30" (+02'02")
23
99
73
00'34"
(01:42'47")
01'16" (+00'48")
23
57
74
00'35"
(01:43'22")
01'07" (+00'40")
17
52
75
00'56"
(01:44'18")
01'50" (+01'23")
56
76
00'41"
(01:44'59")
01'20" (+00'53")
41
77
00'40"
(01:45'39")
01'18" (+00'50")
40
78
00'27"
(01:46'06")
00'53" (+00'26")
27
79
00'54"
(01:47'00")
03'26" (+02'58")
54
80
00'29"
(01:47'29")
00'56" (+00'28")
29
81
00'31"
(01:48'00")
01'00" (+00'33")
31
82
00'31"
(01:48'31")
01'14" (+00'46")
31
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
3.92 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
ricky tseng
和
Rarry Lin
說推
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鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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