5.0 km | 00:29:01 | 05:48/km日期: 2015-02-11 18:30 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5082 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 05'50" / 05'45" / 05'40" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1007 / 1007 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 995 / 2003 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1006 / 3009 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 992 / 4001 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'33" | 1003 / 5005 | 174 / 102 |
| 6 | | 21'35" (+16'02") | 7 / 5013 | 72 / 64 |
1. 搞不清楚今天是禮拜幾了...
2. 經過丹大26K的淬煉，ITBS好像有改善了!!!
2月累積里程 : 57.91 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'50" | 00:11'56" |
| 3 | 05'45" | 00:17'41" |
| 4 | 05'40" | 00:23'21" |
| 5 | 05'35" | 00:28'56" |
| 5.0 | 14'52" | 00:29'01" |
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