cold 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

cold 苗栗
ID 42237

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6.0 km | 00:37:08 | 06:09/km

日期: 2015-02-08 09:31 - 地點: 頭屋國中 - 天氣: 冷冷冷冷冷 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 76%

Pace: 06'00" / 06'28" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 03'10" /

想要慢跑排乳酸
天氣太冷風太大了
穿著厚風衣外套還是豪冷
鼻子受不了的流血了嗚嗚

2月累積里程 : 122.01 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1164.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

登順, 一切如夢幻泡影和其他 31 人說推

·

觀看另 3 則留言

正賢（動魂）我說妳這樣跑=沒乳酸...
平常妳跑跑步機也是這種速度阿

2015-02-09 11:42 ·

1 個人推

Daywalker 沒想到我躲在棉被裡看電視也被妳發現了 ˋ(′_‵||)ˊ

2015-02-09 20:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'28"	00:12'28"
3	06'08"	00:18'36"
4	06'12"	00:24'48"
5	06'08"	00:30'56"
6	06'08"	00:37'04"
6.0	03'02"	00:37'08"

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