10.5 km | 01:51:41 | 10:39/km日期: 2021-04-11 06:34 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'13" / 09'39" / 12'51" / 17'45" / 09'28" / 10'02" / 12'59" / 08'46" / 11'22" / 05'33" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+04'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+07'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'44" (+12'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+04'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'59" (+07'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" (+05'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'27" (+04'54") | 482 / 10482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
46.87 km 
HOKA ARSHI-2 累積 :
1093.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 09'39" | 00:17'52" |
| 3 | 12'51" | 00:30'43" |
| 4 | 17'45" | 00:48'28" |
| 5 | 09'28" | 00:57'56" |
| 6 | 10'02" | 01:07'58" |
| 7 | 12'59" | 01:20'57" |
| 8 | 08'46" | 01:29'43" |
| 9 | 11'22" | 01:41'05" |
| 10 | 05'33" | 01:46'38" |
| 10.5 | 10'27" | 01:51'41" |
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