Henry Chen 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 405631

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5.0 km | 00:30:10 | 06:02/km

日期: 2021-04-17 21:16 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'12" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 05'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'15")

994 / 994

2

06'08"

(12'14")

05'56" (+00'03")

1032 / 2026

3

06'05"

(18'19")

05'57" (+00'04")

1019 / 3046

4

06'02"

(24'21")

05'53"

1023 / 4069

5

05'38"

(29'59")

05'39"

995 / 5065

4月累積里程 : 38.36 km

Android - samsung SM-A516B 上傳 | 3 years ago

小向, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'57"	00:12'09"
3	05'53"	00:18'02"
4	05'58"	00:24'00"
5	05'43"	00:29'43"
5.1	04'02"	00:29'59"

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