5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km日期: 2021-04-12 17:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'18" / 07'00" / 06'26" / 06'00" / 05'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'00" | 00:14'18" |
| 3 | 06'26" | 00:20'44" |
| 4 | 06'00" | 00:26'44" |
| 5 | 05'37" | 00:32'21" |
| 5.0 | 04'26" | 00:32'25" |
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