5.0 km | 00:28:02 | 05:37/km日期: 2021-04-13 18:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'38" / 05'41" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'02") | 975 / 975 |
| 2 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 1975 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 2975 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 3975 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 4975 |
| 6 | | 04'24" | 5 / 4981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'38" | 00:16'57" |
| 4 | 05'41" | 00:22'38" |
| 5.0 | 05'31" | 00:28'03" |
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