8.0 km | 00:56:40 | 07:04/km日期: 2021-04-15 16:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'13" / 06'16" / 06'33" / 06'36" / 06'47" / 09'31" / 06'44" / 06'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+01'44") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'16" | 00:13'29" |
| 3 | 06'33" | 00:20'02" |
| 4 | 06'36" | 00:26'38" |
| 5 | 06'47" | 00:33'25" |
| 6 | 09'31" | 00:42'56" |
| 7 | 06'44" | 00:49'40" |
| 8 | 06'54" | 00:56'34" |
| 8.0 | 07'39" | 00:56'40" |
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